Sanfte Praxis. Klare Anleitung. Spürbare Gelassenheit im Alltag.

Finde Deine Mitte – mit jedem Atemzug.

In meinen Stunden verbinde ich Yoga, Meditation und achtsame Rituale zu einer sanften Auszeit vom Alltag. Dabei entsteht ein Raum für Balance, Selbstfürsorge und neue Energie.

Meine Inspiration finde ich in der Verbindung aus Yoga, Natur, Kunst und der Schönheit ruhiger Momente. Daraus entsteht eine Atmosphäre, die gleichzeitig warm, hochwertig und authentisch ist.

Yoga darf sich weich anfühlen. Frei. Echt.
Und genau diesen Raum möchte ich mit Velvet Soul Yoga schaffen.
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Yin Yoga

unterstützt Beweglichkeit und innere Balance. Eine achtsame Auszeit, die Körper und Geist entschleunigt. Meditative Elemente zum loslassen und Regenerieren.

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Sanfte Yoga-Praxis zur Unterstützung von hormoneller Balance, Atemarbeit und Affirmationen. Regeneration für Körper & Geist. 

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Yoga Flow

Dynamische Bewegungen im Einklang mit deinem Atem. Kraftvoll, weich aber voller Energie - eine Mischung aus Iyengar und Ashtanga - inspiriert von Veronika Rössl.

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Über mich

Meine Hingabe für Yoga und Meditation

Qualifizierte Lehrerin

Ich habe eine 200h Yogaausbildung, 50h Yin Yoga, 50h Hormonyoga sowie eine Weiterbildung in Yoga Adjustments. Mit fundierter Ausbildung und achtsamer Begleitung entsteht ein Raum für bewusste Bewegung und innere Verbindung.

Ganzheitliche Praxis

Ich verbinde Bewegung, Atem, Affirmationen und Achtsamkeit zu einer Praxis, die dich in deine innere Balance zwischen Körper und Geist bringt. Durch diese Verbindung entsteht ein Raum für Ruhe, Klarheit und bewusste Selbstwahrnehmung. 
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Besondere Sessions und Rituale für bewusste Momente, Verbindung und Sinneserfahrungen.

Einzigartige Yoga- und Sinneserlebnisse außerhalb des Gewöhnlichen.

Kakao Zeremonie

mit Yin Yoga 

Ein achtsames Ritual für Ruhe, Verbindung und bewusste Auszeiten. Begleitet von Meditation, entsteht ein Raum zum Innehalten, bewusste Verbindung und Loslassen. 

Yoga Therapie

Dein Körper. Dein Rhythmus. Dein Zuhause. 

Durch gezielte Yoga-Techiken können Verspannungen oder falsche Körperhaltungen gelöst werden. So kannst du Belastendes loslassen und neue Kraft schöpfen.

1:1 Yoga

Yoga im Einzelsetting

Eine exklusive Form der Begleitung für Menschen mit wenig Zeit und dem Wunsch nach effizienter, individueller Praxis. Du übst in deinem eigenen Tempo – mit Raum für Fragen oder Anpassungen.
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Zeit zum Loslassen, Auftanken – eingebettet in Natur, Ruhe und bewusste Gemeinschaft.
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